Hábitos de Estudio
Analizando los hábitos de estudio
de los estudiantes que consiguen obtener las mejores notas en diferentes países
y universidades, existen grandes coincidencias que apuntan a que existe un
camino para convertirse en un estudiante de 10.
1. Crear un Plan de Estudio
Este parece un hábito común y
corriente pero la realidad es que no lo es tanto; son precisamente los mejores
estudiantes los que nunca fallan en planificar su éxito futuro. Si te sientes
abrumado por la cantidad de trabajo que tienes ante ti, un calendario de
estudio equilibrado te dará el extra de motivación que necesitas, ayudándote a
concentrarte en una pieza del puzzle cada vez para ir avanzando poco a poco en
su construcción.
2. Tomar Descansos
¿Te sorprende que uno de nuestros
hábitos de estudio recomendados sea precisamente interrumpir tu estudio?
¡Déjanos explicarnos! Muchos estudiantes solo conocen la técnica de estudio que
consiste en atiborrarse de información los días antes del examen. Sin embargo,
está científicamente demostrado que nuestra capacidad de aprender y retener
información disminuye en proporción directa al tiempo que pasamos delante de
los libros. Por tanto, si quieres maximizar el uso de tu tiempo, es
recomendable que dividas tu aprendizaje en el tiempo, realizando descanso entre
las diferentes sesiones de aprendizaje. Aquí está la prueba:
Actividad Cerebral - Hábitos de
Estudio
3. Crear Apuntes Propios
Es decir, que los estudiantes
creen sus propios recursos a la hora de estudiar.
El cansancio es el principal
enemigo de la excelencia. La razón por la que dormir es importante es que,
cuando descansas adecuadamente, tu cerebro asimila lo que has aprendido durante
el día. Por lo tanto, cuanto mejor duermas, más aprendes. Este hábito de
estudio es habitualmente menospreciado por muchos estudiantes con la excusa de
que están muy ocupados. Sin embargo, los estudiantes de éxito reconocen la
importancia de un buen descanso.
5. Realizar Preguntas
¿Te has dado cuenta de que los
estudiantes de más éxito siempre tienen preguntas en clase? En lugar de
sentarse pasivamente escuchando lo que el profesor dice, se involucran en la
experiencia de aprendizaje a través de preguntas y consulta de dudas. Esto no
significa que tengas que estar interrumpiendo siempre la lección; las preguntas
también pueden hacerse después de clase, a través de un grupo de estudio, etc.
Recuerda: Nunca dejes de cuestionarte el por qué de las cosas; ¡una gran
pregunta para un mundo pequeño!
6. Examinarse Regularmente
Como ya hemos comentado en el
punto 2, realizar largas y pesadas jornadas de estudio ni siquiera pasa por la
cabeza de un estudiante top. Por ello, la técnica del repaso espaciado a través
de la cual pones a prueba tu conocimiento regularmente, es una de las más
recomendadas para retener conocimiento en la memoria a largo plazo. Descubre
más sobre ella aquí.
7. Aprender de los Errores
Si realmente quieres incorporar
los mejores hábitos de estudio en tu rutina, deberías empezar ahora mismo. Echa
la mirada atrás, hacia tus últimos exámenes, y repasa dónde te has equivocado y
por qué hasta que lo entiendas todo perfectamente. Sin importar si estamos
hablando de un examen final, un simple ejercicio de clase o un test online, los
estudiantes de éxito siempre analizan sus fallos.
8. Practicar Bajo Condiciones de
Examen
Una de las principales maneras de
asegurarnos de obtener el resultado deseado en nuestros exámenes es realizando
pruebas y simulaciones que se asemejen al examen real. Esto significa que
deberás apartar tus libros, introducir el factor tiempo, etc.
9. Aplicar el Conocimiento a
Problemas Reales
Los estudiantes más destacados
tienen claro que aprender no consiste en aprobar exámenes y obtener buenas
notas sino de entender conceptos y descubrir cómo puedes usarlos para resolver
problemas reales. El aprendizaje basado en problemas es un método que enfatiza
precisamente este aspecto, por lo que se encuentra habitualmente entre los más
comúnmente usados por los mejores estudiantes.
10. Seguir lo que les Apasiona
A los estudiantes a los que te
gustaría parecerte les gusta lo que aprenden y disfrutan haciéndolo. Gracias a
esa pasión, cada día aprenden más y más. Por tanto, otro hábito común entre los
mejores estudiantes es que siguen y se interesan por la actualidad y por lo que
los expertos opinan. Por ejemplo, si estás estudiando economía, debes estar al
día de lo que sucede en la actualidad económica del mundo.
Por supuesto, es importante
señalar que cada estudiante es un mundo y no todos ellos siguen estrictamente
los mismos hábitos de estudio. La mejor manera de convertirte en un estudiante
destacado es probar distintas técnicas y descubrir cuáles son las que mejor se
adaptan a ti.
Tema Adaptado de Internet/Marcos Jimenez
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